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Développer son intelligence émotionnelle
Efficacité professionnelle
PUBLICS
Tout collaborateur
Prérequis
Aucun
DATES DE DÉBUT DES PROCHAINES SESSIONS*
Lundi
29
Juin
En présentiel ou en distanciel
*Inscription au plus tard une semaine calendaire avant la date de début de la session.
Objectifs
Identifier
son profil émotionnel et mieux comprendre ses réactions émotionnelles
Adopter
des pratiques positives pour mieux vivre avec ses émotions
Utiliser
son intelligence émotionnelle au service de la relation à distance
Programme
Développer sa conscience émotionnelle
- Appréhender les différentes dimensions de l’intelligence émotionnelle
- Se situer par rapport à son savoir-faire émotionnel
- Comprendre le rôle et le sens des émotions
- Décrypter son profil émotionnel
Utiliser et réguler les émotions au service de son efficacité personnelle
- Rester branché sur ses besoins
- Savoir exprimer ses émotions
- Faire de ses émotions une aide à la décision
- Entretenir sa motivation sans la présence du collectif
Intégrer la puissance des émotions pour une intelligence relationnelle
- Développer son empathie
- Donner leur place aux émotions pour une communication positive
- Développer une proximité relationnelle à défaut d’une proximité géographique
- Renforcer la collaboration
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